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2019.03.19 Tuesday

栄養たっぷりジュース

こんにちはチームケアマネです!

 

先日、スーパーのレジ係の方に「いつもアボカド沢山買われますね!どうされるんですか(?_?)」と聞かれましたので、

「毎朝ジュースの材料にしています」とレシピを説明した所、

「へ〜私もやってみよう(●^o^●)」と言われていました。

 

レシピはこんなかんじです(=^・^=)

豆乳(牛乳)、プロテイン、バナナ、アボカド、亜麻仁油(好みでハチミツ少々)をミキサーで混ぜて出来上がり!

 

美味しくてお腹にたまるので朝食代わりにしていますが、帰宅が遅い時は夕食にもしています。

宜しければお試しくださいませ(#^.^#)

 

 

 

2019.07.19 Friday

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